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Se puede consumir en té o también como condimento de algunos alimentos, aunque es un poco amargo. Linaza: La Linaza es una semilla que se ha vuelto popular en los cereales para bajar de peso, pero también el aceite que se extrae es muy saludable.

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Esta planta impide la acumulación de colesterol en la sangre. Jenjibre: El jengibre puede comerse en dulce, puede usarse como ingrediente en nuestras comidas o también se puede beber como té. Hinojo: El Hinojo puede prepararse en sopa o en té.

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A pesar de todos estos beneficios para bajar de peso, es importante conocer que algunas plantas pueden ser perjudiciales para algunas personas, que tengan algunas enfermedades o alergias, por lo que se debe revisar y consultar muy bien al momento de elegir.

En la mañana se debe licuar lo remojado y consumir durante el día.

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Para completar su dieta consuma enlazada de tomate y col. Compra dos pencas de aloe vera, saca la pulpa y procede a licuar.

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Se debe tomar por unos días para que el tratamiento sea efectivo. Esta planta medicinal tiene algunas contraindicaciones en personas que sufren de acidez.

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No se recomienda su uso en mujeres embarazadas y niños para evitar efectos adversos. Las personas que tienen diabéticas también deben usarla con precaución y con una dosis muy medida. Si se consumen dosis muy altas cardo santo para bajar de peso cardo santo pueden aparecer síntomas como diarrea, vómitos así como irritación de la mucosa digestiva.

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Antes de comenzar a usar un remedio casero se debe cardo santo para bajar de peso al médico para que sea realmente seguro el tratamiento.

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Recuerda que en cualquier caso, antes de comenzar una dieta para perder peso se debe consultar a un profesional de la medicina. Para obtener todos los beneficios de la alcachofa es mejor preparar sus hojas en infusión, decocción o maceración. Para efectos adelgazantes y depurativos lo tomaremos en decocción de la siguiente manera:.

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Se recomienda unas 3 tazas al día del preparado. Sus efectos combatiendo la obesidad son efectivos porque su contenido en yodo estimula la acción de la tiroides, aumentando el metabolismo celular.

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